[SBS연예뉴스 | 김효정 에디터] 김윤지가 1주일 5kg 감량 꿀팁을 공개했다.
20일 방송된 SBS '동상이몽 시즌2-너는 내 운명'(이하 '동상이몽2')에서는 다이어트에 도전하는 김윤지 최우성 부부의 모습이 그려졌다.
이날 방송에서 김윤지는 프로필 사진 촬영을 위해 다이어트 돌입했다. 본격적인 다이어트에 앞서 김윤지는 1주일에 5kg 감량 비법이 있다고 밝혀 눈길을 끌었다.
이어 김윤지는 "나만의 다이어트 10계명"을 공개했다.
그가 공개한 10계명은 다음과 같다.
1. 배고플 땐 목표 사진 보기
2. 건강 보조제 챙겨 먹기
3. 술은 절대 금지
4. 물 많이(하루 4리터) 마시기
5. 타이트 한 옷으로 눈바디 체크
6. 스트레칭과 가벼운 운동 반복
7. 식사는 오후 12시부터 6시 사이 건강식 두 끼
8. 일주일 한 끼 낮에 치팅 밀
9. 음식 프로 사진 보지 않기
10. 유산소와 근력 운동
또한 김윤지는 11자 복근과 힙라인을 만들 수 있는 운동과 꿀팁을 공개했고, 촬영분 말미에는 다이어트 성공 후 촬영한 프로필 사진이 공개되어 감탄을 자아냈다.
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