[SBS연예뉴스 연예뉴스팀] 백지영 다이어트, 비법 알고 보니 '1일 1식'과 '효소'가 비밀?
백지영 다이어트
백지영 다이어트 비법이 공개되어 화제를 모으고 있다.
지난달 말 '여전히 뜨겁게'를 발표하고 1년 여 만에 컴백한 백지영은 최근 한 매체와의 인터뷰를 통해 '다이어트 비법'을 공개했다.
결혼 이후 6kg이 쪘다고 밝힌 그녀는 컴백을 위해 '효소 다이어트'와 필라테스'를 통해 3~4kg 정도 감량했다고 전했다.
백지영이 밝힌 효소 다이어트는 "효소액을 물에 희석해서 먹는 것. 원래는 효소액만 먹어야 하는데 당 조절과 한약을 먹으며 1일 1식을 해 효소를 물에 희석해서 마셨다"고 설명했다.
또한 백지영은 "저염분에 탄수화물도 섭취하고 야채에 오리엔탈 드레싱을 뿌려 먹으며 난 다소 자유롭게 다이어트를 했다"고 말해 눈길을 끌었다.
이어 그녀는 "1식은 보통 4~5시에 먹고, 열심히 운동하고 일한 후 공복 상태에서 효소를 마시거나 물을 마시고 잠을 자니 할 만했다"고 비법을 전했다.
백지영 다이어트에 네티즌들은 "백지영 다이어트 그래서 이렇게 더 예뻐졌나?", "백지영 다이어트 살 좀 쪄도 될 거 같은데", "백지영 다이어트 역시 컴백 앞두고는 다들 엄청나게 열심히 하는구나", "백지영 다이어트 요즘 몸매 너무 예쁜 듯" 등의 반응을 보였다.
(백지영 다이어트, 사진=SBS연예뉴스 DB)
Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
