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팔뚝살 빼는 운동, '쉽게 따라하는 스트레칭'

팔뚝살 빼는 운동, '쉽게 따라하는 스트레칭' 오랜 기간 다이어트를 해도 좀처럼 빠지지 않는 부위가 팔이다. 팔뚝에 살이 찌는 이유는 지방 소모가 적기 때문이다. 또 스트레스로 인해 목과 어깨 근육이 긴장해 있거나 구부정한 자세로 같은 동작을 오래 하고 있을 때 팔 살이 쉽게 찌는 것으로 알려져 있다.

연예뉴스팀
2016.04.21 22:51

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