[SBS연예뉴스 연예뉴스팀]초콜릿 효능, '기억력↑와 스트레스 감소'
화이트데이를 앞두고 초콜릿 효능에 대한 관심이 높아지고 있다.
초콜릿이 심혈관계 건강에 도움이 된다는 주장이다. 심장병을 예방하는 효과는 미미하지만 이왕 초콜릿을 먹는다면 반드시 다크 초콜릿을 골라야 한다. 의학자들은 심장 건강에 도움을 주는 건 초콜릿 속 코코아라고 분석한다.
스트레스가 높은 상황에서 사람들은 자주 초콜릿을 찾는다. 그간의 실험 결과는 이러한 행동에 합리성을 더해준다.
또한 사우스 오스트레일리아 대학교가 1000명을 대상으로 한 40년간의 추적 조사에 따르면, 초콜릿을 자주 먹는 사람들은 기억력과 인지 능력이 높아진 것으로 나타났다.
(사진 출처 = DB)
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