[SBS연예뉴스 연예뉴스팀] 김희애 운동법 '49kg 명품 몸매 유지 비결 공개' 관심 집중
김희애 운동법
김희애 운동법이 화제다.
지난 3일 밤 방송된 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에서는 배우 김희애가 출연해 화려한 입담을 뽐냈다.
이날 방송에서 김희애는 명품 몸매를 유지하는 비결에 대해 밝혔다.
그녀는 하루 8시간 운동을 한다는 소문에 대해 "그렇게 하면 죽어요"라며 "사이클도 타고, 집에서 대충 한다. 헬스장도 가고 싶지만 왔다 갔다 하기 귀찮아서 집에서 하고 있다"고 말했다.
이어 그녀는 "여자들은 하체가 얇아지고 힙이 처지면서 세월의 흔적이 보인다. 가끔씩 거울을 본다. 하지만 2주간 운동 쉬면 겸손하게 내려온다. 그 느낌이 있다. 그럴 때마다 앉았다 일어나기랑 런지 자세를 한다"고 밝혔다.
이에 김희애는 직접 자신이 집에서 하는 운동을 선보였다.
김희애는 "나는 시간을 최대한 줄이는 방법으로 해서 이런 식으로 하면 5분에서 10분밖에 안 걸린다" 며 "이렇게 운동한 지 10년 다됐다. 할 거면 매일 해야 된다고 생각한다"고 운동에 대한 철학을 밝혔다.
김희애 운동법에 네티즌들은 "김희애 운동법 진짜 해봐야겠다", "김희애 운동법 괜찮네요 이거", "김희애 운동법 꼭 해봐야겠다", "김희애 운동법 오늘부터 해야지" 등의 반응을 보였다.
(김희애 운동법, 사진=SBS '힐링캠프' 방송 캡처)
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