2026년 9월 22일(화)

방송 프로그램 리뷰

[힐링]이휘재 "27년간 다이어트...식단 일기 쓴다" 에어로빅 시연

작성 2014.01.07 00:37 조회 5,598

[SBS SBS연예뉴스 | 장희윤 기자] 이휘재가 자신만의 다이어트 비법을 공개하며 직접 에어로빅 시범을 보여 화제가 됐다.

6일 밤 방송된 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에는 개그맨 이휘재가 출연했다. 데뷔 22년 만에 첫 단독 토크쇼에 출연한 그는 데뷔 시절부터 지금에 이르기까지 웃음과 감동의 이야기를 털어놨다.

이휘재는 “나는 27년간 다이어트를 하고 있다”며 어릴 적 뚱뚱했을 당시의 일화를 털어놨다. 그는 “당시 별명이 살로만, 둔재였다. 묙욕탕에 다 벗고 있는데 내 배가 흉하게 튀어나왔다. 그 후 27년간 다이어트에 매진한다. 지금도 노력한다”고 밝혔다.

이어 그는 “지금도 단호하게 한다. 가정 저렴하고 간단한 방식이다. 식단 일기를 매일 쓴다. 치매 예방에도 도움이 된다”며 3년간 쓴 자신의 식단일지를 선보였다.

힐링

이휘재는 직접 에어로빅을 선보이기도 했다. 그는 “모든 운동은 소리 안 나게 하는 거다. 이렇게 하면 2~3배는 더 힘들다”며 에어로빅 율동을 소개했고 함께 있던 성유리는 그의 율동을 보자마자 단번에 따라하며 열심히 에어로빅을 함께 했다.

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