[SBS연예뉴스 연예뉴스팀]자외선 주의, '오후부터 나쁨 수준'

일요일인 26일은 남해상에 위치한 고기압의 영향을 받아 전국이 대체로 맑을 것으로 보인다.

서울 및 수도권과 강원도는 오후 한 때 구름이 많겠다.

전국의 아침 최저기온은 15도에서 21도, 낮 최고기온은 24도에서 32도가 되며 서울 및 수도권은 아침 최저기온 15도에서 19도, 낮 최고기온은 27도에서 31도가 되겠다.

미세먼지와 오존 농도는 보통 수준을 유지하겠으나, 자외선 지수는 오후부터 나쁨 수준을 보일 것으로 전망된다.

기상청은 "낮 기온이 30도 내외로 오르면서 덥겠으니 건강관리에 유의하기 바란다"고 전했다.

(자외선 주의 / 사진 출처 = DB)

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[SBS연예뉴스 연예뉴스팀]자외선 주의, '대구는 폭염주의보'

오늘은 전국적으로 다시 땡볕 더위가 기승을 부릴 예정이다.

오늘 낮기온 서울 29도, 광주 30도로 어제보다 2도에서 많게는 8도가량 오르며 특히 폭염주의보가 내려진 대구지방은 32도까지 치솟겠다.

토요일인 내일도 전국이 대체로 맑은 가운데 한낮더위가 이어지겠다.

일요일인 모레는 제주도에서 가끔 장맛비가 내리며 새벽 한때 남부지방으로도 장맛비가 조금 내리겠다.

낮 동안에는 대체로 활동하시는 데 큰 불편 없을 것으로 전망되나 다만 자외선이 강할 것으로 예상되므로 주의해야 한다.

(자외선 주의 / 사진 출처 = DB)

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[SBS연예뉴스 연예뉴스팀]자외선 차단법, '3-4시간마다 덧발라주면 효과적'

피부건강을 위해 평소에도 챙겨야 하지만 여름철에는 자외선 차단에 더 신경써야 한다.

자외선에 노출되면 피부탄력이 저하되고, 깊은 주름이 생기는 것은 물론 기미나 검버섯 등 색소침착이 발생할 수 있기 때문이다.

자외선은 A, B, C로 나눠지는데 자외선C는 오존층에 흡수돼 지면까지 도달하지 못하기 때문에 일상생활 중 노출되는 자외선은 A와 B두가지다.

시중에 나오는 자외선 차단제는 자외선 차단지수가 PA와 SFP(Sun protection factor)로 분류된다.

PA는 자외선A 차단 등급, SFP는 자외선B차단 등급인데, 자외선 차단제를 선택할 때는 이 두가지 수치를 모두 고려해야 한다.

자외선A 차단지수 PA는 PA+, PA++, PA+++로 구분되며 '+'가 많을수록 차단 기능이 강하다.

흐린날에도 자외선A가 존재하기 때문에 자외선차단제는 꾸준히 바르는 것이 좋다.

또 수치가 높은 차단제를 한 번 바르는 것보다 3~4시간에 한 번 덧발라주는 것이 좋다.

(자외선 차단법 / 사진 출처 = DB)

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[SBS연예뉴스 연예뉴스팀]자외선 차단제 고르는 법, 'UVB 차단 지수인 SPF 30~50 사이'

자외선 차단제 고르는 법에 대한 관심이 높아지고 있다.

먼저 자외선 차단제는 UVB 차단 지수인 SPF 30~50 사이의 수치를 가진 것을 고르는 것이 좋다.

자외선 차단제 고르는 법과 관련하여 SPF 지수가 30~50 정도일 때 자외선을 약 95% 정도 차단 가능하고, 그 이상이 될 경우에는 많은 화학 성분으로 피부에 트러블을 가져올 수 있는 것으로 전해지고 있다.

다만 자외선 차단제를 쓸 때 가장 중요한 것은 적정량을 바르는 것인데, 얼굴 전체에 콩알 세 개 정도의 양을 발라야 자외선 차단의 효과를 볼 수 있다.

자외선 차단제 외에도 각종 화장품에 자외선 차단 기능이 포함되어 있어 오히려 여러 화장품을 사용해 자외선 차단의 효과를 보는 것도 도움이 된다.

(자외선 차단제 고르는 법 / 사진 출처 = DB)

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[SBS연예뉴스 연예뉴스팀]자외선 차단제 바르는법, 'T존부터 꼼꼼하게 발라야'

자외선 차단제 바르는법에 대한 관심이 높아지고 있다.

사람의 얼굴 중 자외선을 가장 많이 받는 곳은 광대뼈와 콧등, 이마로 일명 T존이라 일컫는다.

T존부터 꼼꼼하게 잘 발라야 자외선의 영향을 최소화 할 수 있다.

선크림을 바를때는 뭉치거나 하얗게 보이는 백탁 현상을 없애기 위해 톡톡 두들기며 발라주는게 효과적이다.

만약 바깥활동으로 인해 땀을 많이 흘리는 경우 선크림이 쉽게 지워지기 때문에 한두시간 간격으로 바르는게 좋다.

(자외선 차단제 바르는법 / 사진 출처 = DB)

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[SBS연예뉴스 연예뉴스팀] 전국 자외선지수 '매우 높음 단계' 차단제 안바르면 피부 탈 수 있어 '주의'

전국 자외선지수

오늘도 폭염이 이어지고, 자외선 지수가 높겠다.

특히 동쪽 지방을 중심으로 기온 많이 오르겠으며, 강릉과 대구가 33도, 밀양도 34도로 어제보다 5도 정도 높겠다.

서울과 춘천의 낮기온은 31도로 어제보다 높아 오늘 한낮에는 장시간 야외활동을 피해야 한다.

기상청은 자외선지수가 차단제를 안 바르면 피부가 빠르게 탈 수 있는 '매우 높음' 단계까지 치솟았다고 전하며, 대비할 것을 당부했다.

내일은 남해안과 제주에 비가 올것으로 예상되며, 수요일에는 그 밖의 남부지방에 목요일에는 중부지방을 중심으로도 장맛비가 오겠다.

전국 자외선지수 소식에 네티즌들은 "전국 자외선지수, 차단제 필수구만", "전국 자외선지수, 매우 강하다니 헉", "전국 자외선지수, 비좀 왔으면 좋겠네" 등의 반응을 보였다.

(전국 자외선지수, 사진=SBS 뉴스 캡처)

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