[SBS연예뉴스 연예뉴스팀] 권미진 해독주스, "식전에 마시면 포만감 최고" 50kg 감량 돕는 레시피는?

권미진 해독주스

개그우먼 권미진의 '해독주스 레시피'가 다시 화제로 떠오르고 있다.

권미진은 지난 해 12월 방송된 KBS2 '여유만만'에서 "내가 해독주스로 살을 뺀 것 보다 해독주스를 이용해 쉽게 빼는 도움을 받은 것"이라고 밝혔다.

그는 "다이어트를 시작할 때 부작용을 없애기 위해 당근, 양배추, 브로콜리를 우걱우걱 씹어 먹다가 어느 순간 먹기 힘들어서 갈아먹기 시작한 것이 해독주스가 됐다"고 다이어트 비법을 공개했다.

이어 권미진은 "다이어트를 하려면 비타민 등을 섭취해야 하는데 내가 약을 좋아하지 않는다"며 "다이어트 부작용을 줄이기 위해 채소를 씹어 먹다가 귀찮아서 갈아 마시기 시작했다"고 해독주스를 마시기 시작한 이유를 밝혀 눈길을 끌었다.

권미진 해독주스 레시피는 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토를 함께 넣어 삶고 여기에 생 바나나와 청포도, 키위, 매실액을 소량 넣은 후 함게 갈아주면 완성된다.

한편 권미진은 "이건 식사대용은 아니다"며 "식전에 마시는 것이 좋다. 포만감이 들기 때문에 식사량이 줄게 된다"고 말했다.

권미진 해독주스 소식에 네티즌들은 "권미진 해독주스, 얼마나 좋길래?", "권미진 해독주스, 나도 다이어트 해야하는데", "권미진 해독주스, 이거 포만감 최고!" 등의 반응을 보였다.

(권미진 해독주스, 사진=KBS2 여유만만 캡처)

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[SBS E! 연예뉴스팀] 권미진 해독주스 '맛이 왠지...쓸 것 같은 느낌'

권미진 해독주스

권미진이 다이어트 비결로 해독주스를 소개해 화제다.

27일 KBS2 '여유만만'에서 권미진은 자신 만의 다이어트 비법으로 해독주스를 꼽았다.

이날 권미진은 "다이어트 부작용을 줄이기 위해서 채소를 씹어 먹다가 귀찮아서 갈아먹기 시작했다"며 레시피를 공개했다.

권미진이 권한 해독주스는 브로콜리, 양배추, 토마토, 사과 등의 과일을 삶아 채소와 갈아마시면 되는데 이때 당이 많은 과일은 조금만 넣어야 한다.

이에 대해 전문가는 "해독주스에 들어가는 채소는 항산화 효능이 있다"며 "그러나 암 유발 요소를 줄어주는 역할을 하긴 해도 모든 독소를 배출하지 못한다"고 조언했다.

권미진 해독주스에 네티즌들은 "권미진 해독주스, 맛이 괜찮을까?" "권미진 해독주스, 저는 씹는게 좋아요" "권미진 해독주스, 해독을 진짜 해주는 건가?" "권미진 해독주스, 전문가 조언 잘 들어야겠어" 등의 반응을 보였다.

(권미진 해독주스=KBS2 '여유만만')

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