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[SBS연예뉴스 연예뉴스팀] 박샤론 소녀시대 다이어트 '대단하네'
소녀시대 다이어트
미스코리아 출신 방송인 박샤론의 다이어트 방법이 화제다.
최근 박샤론은 자신의 블로그를 통해 3개월 만에 20kg 감량한 모습을 공개하며 네티즌들 사이에서 관심을 모으고 있다.
블로그에 공개된 사진 속 박샤론은 핫팬츠를 입고 늘씬한 몸매를 과시하고 있어 눈길을 끌고 있다.
박샤론은 "임신 후에 살이 엄청 쪘었다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라. 그 상황에서 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이었다"고 솔직하게 고백했다.
박샤론은 화제가 되고 있는 '소녀시대 다이어트'로 감량에 성공한것으로 알려졌으며, '소녀시대 다이어트'는 일명 거꾸로 식사법으로 일반적인 식사 순서와 달리 후식-반찬-밥 순으로 거꾸로 먹는 방법을 말한다.
소녀시대 다이어트는 비타민과 섬유질이 많이 함유된 과일과 채소를 먼저 섭취해 포만감을 느낀 뒤 탄수화물을 먹게 돼 자연스럽게 소식할 수 있는 방법으로 각광받고 있다.
박샤론 소녀시대 다이어트 사진에 네티즌들은 "박샤론 소녀시대 다이어트, 일단 과일과 채소부터 먹으라는 거네" "박샤론 소녀시대 다이어트, 후식이 아이스크림 이런 거 아니었나?" "박샤론 소녀시대 다이어트, 나도 해야겠어 당장" "박샤론 소녀시대 다이어트, 돈도 안들고 좋겠네" 등의 반응을 보였다.
(박샤론 소녀시대 다이어트=박샤론 블로그)